Yane Rodríguez

¡Hola! Soy Yane, una psicóloga apasionada con su profesión. Estoy aquí para ayudarte si necesitas apoyo, un cambio, claridad o paz mental.
Lo primero que quiero que sepas es que no estás solo/a, y que con las herramientas adecuadas puedes superar cualquier desafío. En mi práctica, utilizo principalmente la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un enfoque poderoso y basado en evidencia científica, para ayudarte a desafiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Sin embargo, también integro técnicas de otras escuelas terapéuticas, adaptadas a tus necesidades y objetivos únicos. Creo que cada persona es diferente, y mi prioridad es trabajar con las personas de una manera cómoda y efectiva.
Más allá de la terapia, creo en una vida equilibrada. En mi tiempo libre, a menudo me encontrarás leyendo （me encanta descubrir nuevas perspectivas）, practicando deportes （me ayuda a mantenerme con los pies en la tierra y con energía） o saliendo con amigos (¡porque la conexión y la risa son claves!). Estas actividades me recuerdan que la salud mental es un viaje, uno que implica cuidado, crecimiento y, a veces, un poco de diversión.
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más plena, me encantaría trabajar contigo. Juntos, podemos abordar lo que sea que esté en tu mente y comenzar a lograr un proceso de cambio eficaz y de bienestar.

¡Hablamos pronto!